Обучение плаваниюОбучение плаванию
Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.
В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.
У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.
Для посещения бассейна вам необходимо предъявить медицинскую справку.
Персональные тренировки по плаванию для взрослых и детей.Персональные тренировки с тренером по плаванию — это наиболее эффективный способ обучения плаванию для любого возраста и уровня подготовки.
Персональные тренировки по плаванию могут проводиться в следующих направлениях:
- преодоление страха перед водной средой;
- постановка правильного дыхания и техники плавания;
- обучение техники плавания любым из спортивных способов;
- совершенствование техники спортивных стилей плавания;
- совершенствование отдельных технических элементов плавания;
- постановка и корректировка техники стартов и поворотов.
Индивидуальное занятие, которое проведут для вас наши квалифицированные тренеры по плаванию. Записаться на тренировку можно по телефонам:
Савельева Ирина Михайловна - 8-916-437-82-83;
Семенова Ольга Николаевна- 8-916-551-27-81.
За дополнительной информацией о секции плавания обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.
