Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта города Москвы

Версия для слабовидящих

Обучение плаванию

Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.

В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.

У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.


Расписание занятий:

Тренер  Долгова Елена Алексеевна - среда, пятница 19:00, воскресенье 16:00, 17:00.

Тренер Савельева Ирина Михайловна - понедельник, четверг 19:00.

Тренер Яшина Елена Дмитриевна - вторник 19:00, суббота 16:00.

За дополнительной информацией о секции плавания обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.

Баннер

17 Июня 2019

Легкая атлетика
C 12 по 14 июня 2019 года в ОЦ им. братьев Знаменских проводилось Первенство Москвы по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет.
В соревнованиях принимали участие сильнейшие московские спортсмены данной возрастной категории. Спортсмен ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Петров Арсений завоевал золотую медаль в беге на дистанции 400 м.
Поздравляем Арсения и его тренера Гурова А.Е.
Желаем дальнейших спортивных успехов!

14 Июня 2019

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!
В СВЯЗИ С ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРВЕНСТВА СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ ПО ПЛАВАНИЮ
С 25 ПО 27 ИЮНЯ (ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)
БУДУТ ОТМЕНЕНЫ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ СЕАНСЫ СВОБОДНОГО ПЛАВАНИЯ 12:45, 13:30, 14:15.
ДЛЯ ПЕРЕНОСА ЗАНЯТИЙ ПО АБОНЕМЕНТУ, В УКАЗАННЫЕ ДНИ И ВРЕМЯ, НА ЛЮБОЙ УДОБНЫЙ ДЛЯ ВАС ДЕНЬ И СЕАНС ОБРАЩАЙТЕСЬ К АДМИНИСТРАТОРУ.
ПРИНОСИМ СВОИ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ДОСТАВЛЕННЫЕ НЕУДОБСТВА.

Администрация.

13 Июня 2019

Легкая атлетика
C 6 по 7 июня 2019 года в ОЦ им. братьев Знаменских проводилось Первенство Москвы по легкой атлетике среди юниоров и юниорок до 20 лет.
В соревнованиях принимали участие сильнейшие московские спортсмены данной возрастной категории. Успешно выступили спортсмены ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич».
Козлов Сергей завоевал золотую медаль в метании диска;
Берендяев Артём - серебряную медаль на дистанции 400 м.
Поздравляем спортсменов, и их тренеров Думчеву А.М. и Гурова А.Е.
Желаем дальнейших спортивных успехов!

10 Июня 2019

Стендовая стрельба
В стрелковом комплексе «Лисья нора» (п. Икша Московской области) закончился командный Чемпионат России и Всероссийские соревнования по стендовой стрельбе.
Счет медалей «Москвича» пополнился усилиями наших стрелков в упражнении «скит».
Анастасия Крахмалева, Наталья Виноградова и Анастасия Годованец стали чемпионками России в командных соревнованиях.
Мужская сборная Москва-1, за которую выступали также наши спортсмены Старцев Ярослав, Федоров Анатолий и Белов Алексей, завоевала бронзовые медали.
На Всероссийских соревнованиях в «ските» не было равных Крахмалевой Анастасии и Старцеву Ярославу, победивших многих именитых соперников.

10 Июня 2019

Пулевая стрельба
В Московской области на стрелковом комплексе «Лисья нора» с 04 по 12 июня проходит Кубок России по стрельбе из малокалиберного оружия и Всероссийские соревнования по стрельбе из пневматического оружия на призы Президента Стрелкового Союза России.
    В одном из самых зрелищных видов программы у мужчин «скорострельный малокалиберный пистолет, 25м» развернулась серьезная борьба. В финал вышли лидеры сборной команды России в этом упражнении. Спортсмен нашей школы чемпион мира 2010 года, четырехкратный чемпион Европы, многократный победитель и призер Финалов Кубка мира заслуженный мастер спорта Алексей Климов в упорном сражении занял 3 место.

  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети