Обучение плаванию

Навигатор сайта (путь к странице)

Обучение плаванию

Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.

В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.

У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.

Для посещения бассейна вам необходимо предъявить медицинскую справку.

Расписание занятий:

Тренер Долгова Елена Алексеевна - среда, пятница 19:00, воскресенье 16:00, 17:00.

Тренер Савельева Ирина Михайловна - понедельник, четверг 19:00.

За дополнительной информацией о секции плавания обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.

21 Марта 2020

Уважаемые посетители!
Доводим до вашего сведения, что в соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача по городу Москве с учетом осложнения эпидемиологической ситуации по новой коронавирусной инфекции в городе Москве, роста заболеваемости этой инфекцией за счёт взрослого населения с целью усиления противоэпидемических мероприятий для предупреждения дальнейшего распространения заболеваний среди населения с 21 марта 2020 года на территории города Москвы вводятся дополнительные санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия.

С 21 марта прекращен допуск посетителей в бассейны, фитнес-центры, аквапарки и другие объекты физической культуры и спорта с массовым посещением людей до особого распоряжения.

В связи с вышеизложенным, допуск посетителей на территорию спортивных объектов СШОР "Москвич" прекращен.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

АДМИНИСТРАЦИЯ

21 Февраля 2020

Легкая атлетика
C 17 по 19 февраля 2020 года в Олимпийским Центре им. бр. Знаменских состоялось первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет в помещении. В соревнованиях принимали участие ведущие спортсмены Москвы в данной возрастной категории.
Успешно выступили спортсмены ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич»:
Трошева Анастасия, завоевавшая серебряную медаль в беге на 1500 м;
Нванага София, завоевавшая серебряную медаль в метании диска.
Поздравляем спортсменов и их тренеров Гурова А.Е, Тарарову А.Д, желаем дальнейших спортивных побед!

17 Февраля 2020

Керлинг
На ледовой площадке для кёрлинга Ледового дворца « Москвич» завершилось Первенство Москвы по кёрлингу среди юниорок и юниоров до 22 лет.
По итогам соревнований победителями и призерами стали спортсмены нашей школы.
I место - женская команда СШОР "Москвич" – 5
(Цебрий Мария, Кленина Анастасия, Успенская Василиса, Парфухина Валерия, Кукушкина Дарья).
I место -мужская команда СШОР "Москвич"- 1 (Насонов Тимофей, Кордичев Сергей, Сироткин Дмитрий, Епремян Георгий).
II место - мужская команда СШОР "Москвич -4 (Ильин Андрей, Бурдаков Александр, Буйлов Максим, Гапанчук Александр, Качимов Артем).
III место - женская команда СШОР "МОСКВИЧ"-1: (Новикова Ксения, Губанова Наталия, Цхведанашвили Дарья, Черных Полина, Никитина Ника).
III место - мужская команда СШОР "Москвич"- 3 ( Шибилкин Максим, Голиков Михаил, Шестопалов Андрей, Лавров Григорий, Мордвинков Артем).
Поздравляем спортсменов и их тренеров.
Желаем дальнейших спортивных успехов!

11 Февраля 2020

Фигурное катание на коньках
В период с 03 по 05 февраля 2020 г. в г. Москва состоялись Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках
«На призы ЗТР Е.А. Чайковской».
По разряду КМС Рябцев Алексей завоевал серебряную медаль.
По разряду МС Самойлов Владимир занял второе место.
Поздравляем спортсменов и их тренеров: Буцаеву В.Е., Ищенко Г.В.
Желаем дальнейших побед!

6 Февраля 2020

Легкая атлетика
C 3 по 5 февраля 2020 года в Олимпийским Центре им. бр. Знаменских состоялись соревнования по легкой атлетике: Чемпионат и первенства Москвы среди юниоров и юниорок до 20 лет и до 23 лет, юношей и девушек до 18 лет по метаниям. В соревнованиях принимали участие ведущие спортсмены Москвы в данных возрастных категориях.
Успешно выступил спортсмен ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Козлов Сергей, завоевавший серебряную медаль в метании диска среди юниоров до 20 лет.
Поздравляем Сергея и его тренера Думчеву А.М, желаем дальнейших спортивных побед!

Все новости школы

Навигатор сайта (путь к странице)