Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта города Москвы

Версия для слабовидящих

Обучение плаванию

Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.

В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.

У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.

Для посещения бассейна вам необходимо предъявить медицинскую справку.


Расписание занятий:

Тренер  Долгова Елена Алексеевна - среда, пятница 19:00, воскресенье 16:00, 17:00.

Тренер Савельева Ирина Михайловна - понедельник, четверг 19:00.

За дополнительной информацией о секции плавания обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.

Баннер

19 Июня 2020

Переносы неиспользованных занятий, а так же возврат денежных средств.

С 23 июня 2020 г. будут осуществляться переносы неиспользованных занятий, по ранее приобретенным абонементам на апрель 2020 г., на любое удобное для Вас время. Перенос можно будет осуществить следующими способами:

1.     Позвонить администратору по тел. 499 179 31 23, 499 179 28 06 – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00;

2.     Написать письмо на адрес электронной почты ds@sport-moskvich.ru, с указанием интересующих Вас дней и времени занятия.

3.     Обратиться очно к администратору Дворца спорта – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00.

С 02 июля 2020 г. по ранее написанным заявлениям (в марте 2020 г.) будет осуществляться возврат денежных средств за неиспользованные занятия, ранее приобретенных абонементов:

- с ПН по ЧТ с 08:00 до 17:00, ПТ с 08:00 до 15:45 – возврат наличных средств;

- ежедневно с 06:40 до 23:00, кроме технических перерывов кассы Дворца спорта (режим работы кассы указан на нашем сайте) – возврат безналичных средств.

С 02 июля 2020 г. ежедневно с 07:00 до 23:00 администраторы Дворца спорта будут осуществлять прием заявлений на возврат денежных средств.

  Просим соблюдать на территории Дворца спорта социальное дистанцирование (не менее 1,5 метров).



19 Июня 2020

Внимание! Возобновление работы Дворца спорта.

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа:

Тренажерного зала – ежедневно с 08:00 до 22:00;

Ранее приобретенные абонементы, будут автоматически продлены на период приостановки работы Тренажерного зала (с 22.03.2020 г. по 22.06.2020 г.)

Занятий в группе с инструктором по фитнесу и йоге – расписание, а так же дополнительная информация будет доступна с 23 июня 2020 г. по тел. 499 178 46 33.

С 01 июля возобновляется работа:

1. Бассейна

- занятия без тренера только по абонементу, продажа разовых билетов осуществляться не будет;

- занятия в группе с инструктором по плаванию для взрослых и детей;

- занятия в группе с инструктором по аква-аэробике;

Справку для посещения бассейна можно будет прикрепить к абонементу сразу же после его покупки.

2. Занятий в группе с инструктором по волейболу для взрослых;

3. Занятий в группе с инструктором по футболу для детей;

Расписание занятий, а так же дополнительную информацию можно будет получить с 23 июня 2020 г. следующими способами:

1.     по тел. 499 179 31 23, 499 179 28 06 – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00;

2.     путем написания интересующих Вас вопросов на адрес электронной почты ds@sport-moskvich.ru.

3.     Обратиться очно к администратору Дворца спорта – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00.

Продажа абонементов на занятия по плаванию, футболу, волейболу, аква-аэробике на июль 2020 г. будет осуществляться в кассе Дворца спорта с 23 июня 2020 г. по 30 июня 2020 г. с 08:00 до 22:00.

С 01 июля 2020 г. режим работы кассы Дворца спорта будет прежним – ежедневно с 06:40 до 23:00, кроме технических перерывов.

Просим соблюдать на территории Дворца спорта социальное дистанцирование (не менее 1,5 метров).



19 Июня 2020

Возобновление работы Спортивно-бильярдного зала.

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа Спортивно-бильярдного зала

Режим работы: ежедневно с 09:00 до 21:00

Подробную информацию можно получить ежедневно с 09:00 до 21:00 у администратора по тел: 8 499 179 41 23

По техническим причинам оплата услуг будет осуществляться за наличный расчет.

Оплата услуг за безналичный расчет будет осуществляться в кассе Ледового дворца, с 06 июля 2020г., согласно режиму работы кассы ежедневно с 09:00 до 21:00.

Вход в спортивно-бильярдный зал будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров


19 Июня 2020

Внимание! Возобновление работы теннисных кортов

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа:

Крытых теннисных кортов – режим работы ежедневно с 07:00 до 23:00

Открытых теннисных кортов – режим работы ежедневно с 08:00 до 21:00

Подробную информацию можно будет получить с 23 июня 2020 г. ежедневно с 07:00 до 23:00 у администратора по тел: 8 499 178 71 26

Вход на территорию теннисных кортов будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров


2 Июня 2020

Вниманию спортсменов, тренеров и персонала СШОР "Москвич"!
В связи с осложненной эпидемиологической ситуацией в городе Москве, в целях недопущения распространения на ее территории новой коронавирусной инфекции, а также снижения уровня эпидемиологических рисков в ходе осуществления деятельности ГБУ "СШОР "Москвич" Москомспорта спортсменам, тренерам и административно-техническому персоналу необходимо неукоснительно исполнять меры и требования Защитного протокола.
С текстом защитного протокола можно ознакомиться по ссылке.



  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети