Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта города Москвы

Версия для слабовидящих

Обучение плаванию

Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.

В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.

У нас есть различные виды занятий, для пловцов разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.


Расписание занятий:

Тренер  Долгова Елена Алексеевна - среда, пятница 19:00, воскресенье 16:00, 17:00.

Тренер Савельева Ирина Михайловна - понедельник, четверг 19:00.

Тренер Яшина Елена Дмитриевна - вторник 19:00, суббота 16:00.

За дополнительной информацией о секции плавания обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.

Баннер

22 Апреля 2019

Отмена занятий у тренера по каратэ и самбо
Уважаемые посетители!
     24, 25, 26 апреля и 1, 2, 3, 6, 7, 8 мая 2019 г. отменяются занятия во Дворце спорта у тренера по каратэ и самбо Клюева Д.М.
     Компенсация пропущенных занятий - по согласованию с тренером.


22 Апреля 2019

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
     19 апреля 2019 года в парке «Царицыно» проводилось Первенство Москвы по легкоатлетическому кроссу.
В кроссе принимали участие сильнейшие юные спортсмены московских спортивных школ. Успешно выступил спортсмен ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Шпынов Демид, завоевавший серебряную медаль в беге на дистанции 1000 м среди юношей 2004-2005 г.р.
     Поздравляем Демида и его тренера Тарарову А.Д.
     Желаем дальнейших спортивных успехов!


17 Апреля 2019

Уважаемые посетители!
По техническим причинам 24 апреля 2019г. с 11.30 до 18.00 кассы спортивных объектов ГБУ «СШОР «Москвич» работать не будут.
Приобрести новые Абонементы, Разовые билеты для посещения спортивных объектов ГБУ «СШОР «Москвич» можно будет в другое удобное для вас время, в соответствии с режимом работы касс ГБУ «СШОР «Москвич».
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Администрация ГБУ «СШОР «Москвич».


16 Апреля 2019

Фигурное катание на коньках
       В период с 11 по 13 апреля 2019г. в г. Нижний Новгород состоялись Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках «Памяти В.Л. Серебровского».

По разряду КМС Мориц Олег занял 3место. По МС Самойлов Владимир завоевал серебро, Мурашов Егор бронзовую медаль.

Поздравляем спортсменов и их тренеров: Буцаеву В.Е., Ищенко Г.В.

Желаем дальнейших побед !


16 Апреля 2019

Фигурное катание на коньках
В период с 09 по 13 апреля 2019 г. в г. Фукуока (Япония) состоялся командный Чемпионат мира по фигурному катанию на коньках.
Танцевальный дуэт Виктория Синицина - Никита Кацалапов завоевали серебряную медаль в личном зачете.
Команда сборной России на третьем месте.

Поздравляем спортсменов и их тренеров: Жулина А.В., Дурнева П.В. с блестящим выступлением и окончанием спортивного сезона. Желаем дальнейших побед !


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети