Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта и туризма города Москвы

Версия для слабовидящих

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна.

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Баннер

23 Апреля 2018

Бильярдный спорт
21 апреля 2018 года прошел Открытый Кубок Москвы по бильярдному спорту среди юношей до 17 лет и девушек до 18 лет в дисциплинах Пул и свободная пирамида, 3 этап. В соревнованиях принимали участие 52 спортсмена спортивной школы олимпийского резерва «Москвич».
Среди юношей до 17 лет в дисциплине свободная пирамида бронзовым призером стал Башкатов Евгений, 5 место заняли Зеленин Илья и Курбатов Владимир. Среди девушек до 18 лет в дисциплине свободная пирамида победу одержала Горбатова Арина, бронзу завоевала Охримук Галина.
Среди юношей до 17 лет в дисциплине Пул-10 серебро завоевал Раевских Артем, бронзовым призёром стал Чернышов Александр. Среди девушек дол 18 лет в дисциплине Пул-10 золотую медаль завоевала Трушевская Валерия, 5 место заняли Ермакова Варвара и Зайцева Мария.
Поздравляем спортсменов и их тренеров Иванова И.Н., Баурова С.А., Шарабанова Н.И., Тарнопольского А.Д.


23 Апреля 2018

Шорт-трек
С 18 по 20 апреля 2018 года на Ледовом катке «Вымпел» проводилось открытое Первенство ГБУ СШОР МГФСО по шорт-треку среди юношей и девушек среднего, младшего и детского возрастов. В соревнованиях приняли участие юные спортсмены по шорт-треку города Москвы. Успешно выступили в соревнованиях спортсмены ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич». В средней возрастной категории Верещагина Александра завоевала золотую медаль на дистанции 1000 метров. В младшей возрастной категории Новикова Анна завоевала золотые медали на дистанциях 500 метров и 777 метров и серебряную медаль на дистанции 1000 метров. Такташ Кирилл завоевал бронзовую медаль на дистанции 1000 метров. Неделькина Полина завоевала бронзовые медали на дистанциях 333 метров и 500 метров. В детской возрастной категории Жукова Натальина завоевала серебряные медали на дистанциях 333 метров, 500 метров, 777 метров.
Поздравляем наших спортсменов и их тренера Плугину Н.А. Желаем дальнейших побед!


23 Апреля 2018

Фигурное катание на коньках
В период с 18  по 20 апреля 2018г.  состоялись «Всероссийские соревнования «На призы Президента Федерации фигурного катания на коньках города Москвы».
По разряду КМС блестящую победу одержал Яблоков Илья.
По МС Рудь Андрей завоевал бронзовую медаль.
Поздравляем спортсменов и их тренеров: Буцаеву В.Е., Ищенко Г.В., Дубинскую Н.П., Ковалева С.А.
Желаем дальнейших побед!


17 Апреля 2018

Набор детей в группы по футболу
Объявляется набор детей 2002-2008 г.р. в группы по футболу:

- тренер Вереин Дмитрий Борисович      8-916-069-8772 дети 2004 г.р., 2008 г.р.
- тренер Трипольев Василий Иванович   8-909-626-9600 дети 2007 г.р.
- тренер Титов Сергей Юрьевич               8-926-550-3618 дети 2006 г.р.
- тренер Трюхан Юрий Вадимович           8-926-047-8674 дети 2005 г.р.
- тренер Липатов Денис Евгеньевич        8-926-256-0326 дети 2003 г.р.
- тренер Попрыгушин Илья Васильевич  8-926-345-1983 дети 2002 г.р.


17 Апреля 2018

Шорт-трек
С 12 по 15 апреля 2018 года в городе Саранске проводились Всероссийские соревнования по шорт-треку «Сочинский Олимп» среди юношей и девушек детской и младшей возрастных групп. В соревнованиях приняли участие юные спортсмены из городов Москвы и Санкт-Петербурга, областей Московской, Омской, Новосибирской, Челябинской, Свердловской, Пензенской, Нижегородской, Смоленской, Тверской, Калининградской, Ярославской, Приморского края, республик Саха (Якутия), Башкортостан, Татарстан, Мордовия, Ямало-Ненецкого автономного округа. Успешно выступили в соревнованиях спортсмены ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич». В детской возрастной группе: Бушуева Любовь завоевала золотую медаль на дистанции 333 метров и серебряные медали на дистанции 500 метров и в эстафете на 2000 метров; Жукова Наталина завоевала серебряную медаль в эстафете на 2000 метров; Черниченко Иван завоевал серебряную медаль в эстафете на 2000 метров. В младшей возрастной группе Фатеев Александр завоевал золотую медаль в эстафете на 2000 метров.
Поздравляем наших спортсменов, тренеров Петрова Ю.Е. и Плугину Н.А.. Желаем дальнейших спортивных побед!


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети