Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта города Москвы

Версия для слабовидящих

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна (тел. 8-915-204-0720).

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ВТ, ЧТ - 16:00 (младшая группа - 4-5лет), 17:00 (средняя группа - 6-10 лет), 19:00 (старшая группа - 10 лет+).
СР - 16:00 (младшая группа - 4-5лет), 17:00 (средняя группа - 6-10 лет), 19:00 (старшая группа - 10 лет+).
Занятия в среду проходят только по разовым билетам.
ВС - 10:00 (младшая группа - 4-5лет), 11:00 (средняя группа - 6-10 лет), 12:00 (старшая группа - 10 лет+).

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.

Баннер

15 Августа 2019

Фигурное катание на коньках
В ледовом дворце «Москвич» 14 августа 2019 г. состоялось тренировочное занятие спортсмена юниорской сборной команды России Яблокова Ильи (тренер Буцаева В.Е.) под руководством Татьяны Анатольевны Тарасовой. Работа шла над произвольной программой спортсмена перед началом соревновательного сезона. Также, юные спортсмены нашей школы были счастливы встрече с Татьяной Анатольевной и с интересом наблюдали тренировочный процесс взрослого спортсмена с целью повышения своего спортивного мастерства.

Администрация ГБУ «СШОР «Москвич» выражает благодарность Татьяне Анатольевне за оказанную помощь и надеется на дальнейшее и плодотворное сотрудничество в воспитании будущих чемпионов.



12 Августа 2019

Дни открытых дверей 26 августа-31 августа с 10.00 до 18.00
Приглашаем всех желающих на дни открытых дверей, которые будут проходить во Дворце спорта и Ледовом Дворце с 26 по 31 августа 2019 г. с 10:00 до 18:00, на которых будет производиться запись детей и взрослых в спортивные секции по видам спорта:
Фигурное катание, кёрлинг, бильярд, теннис, плавание, аквааэробика, дзюдо, боевое самбо, каратэ, ушу, футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол, софтбол, легкая атлетика, а так же по фитнес направлениям (Йога, Step Over, Dance/Pilates, Body Sculpt + Interval, Step Over, Power Mix, Здоровая спина, Step (Interval), PILATES).
Специалисты по видам спорта ответят на все интересующие Вас вопросы, а сотрудники администрации предоставят полную информацию об интересующих Вас услугах, ознакомят со спортивной базой ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта ( Дворцом спорта, Ледовым дворцом, Крытым сооружением для занятий кёрлингом, Зданием крытых теннисных кортов и игровыми полями).
Будем рады видеть всех желающих!




11 Августа 2019

График присутствия специалистов, осуществляющих набор на днях открытых дверей
Фигурное катание:
Шмиллер Юлия Владимировна - 20, 21, 23, 28.08.2019г. в 19:15;
26, 27.08.2019г. с 14:00 до 17:00;
28.08.2019г. с 13:00 до 15:00

Просмотры детей 2015-2016 годов рождения для набора в секцию фигурного катания.

Контактный телефон тренера 8 926 138 45 55

Дескубес Венера Ахметовна – 22, 23, 27.08.2019г. в 18.00 просмотры детей 2015-2016 годов рождения для набора в секцию фигурного катания

22, 23, 27.08.2019г. в 18.30 просмотры детей 2014 года рождения для набора в секцию фигурного катания на второй год обучения

Необходимые умения для записи в секцию на второй год обучения: уверенное катание на коньках, перебежки вперёд и назад, вальсовые тройки с двух ног.

Контактный телефон тренера 8 915 422 98 01

Плавание:
1) Долгова Е.А. – с 26.08 по 30.08 (включительно) с 10:00 до 14:00 и с 16:00 до 18:00;
2) Думчева А.М. – с 28.08 по 31.08 (включительно) с 12:00 до 18:00;
3) Позднышева О.Ю. – с 26.08 по 30.08 (включительно) с 10:00 до 15:00;
4) Пронина И.А. – с 26.08 по 30.08 (включительно) с 10:00 до 15:00;
5) Савельева И.М. – с 28.08 по 31.08 (включительно) с 14:00 до 18:00;
6) Семенова О.Н. – 26.08 с 10:00 до 18:00, с 27.08 по 31.08 (включительно) с 15:00 до 18:00;
7) Смирнова Т.А. - 26.08 с 10:00 до 15:00;
8) Сухова М.Е. – 28, 29, 30.08 с 10:00 до 17:00;
9) Федотова Л.Л. – с 26 по 31 (включительно) с 10:00 до 18:00

Аквааэробика:
Измайлова Е.И. – 26, 27, 28.08 с 10:00 до 12:00

Фитнес:
1) Чернякова Е.Г. – с 26.08 по 31.08 (включительно) с 10:00 до 14:00;
2) Калачева М.И. – тел. 8 499 178 46 33

Дзюдо:
Анашкин М.М., Цатурян Ш.А. – с 26.08 по 31.08 (включительно) с 10:00 до 18:00

Каратэ, Самбо:
Клюев Д.М. – с 27.08 по 31.08 (включительно) с 10:00 до 18:00

Ушу:
Иванова А.О. – 26, 27, 28.08 с 10:00 до 14:00

Футбол:
1) Вереин Д.Б., Липатов Д.Е., Попрыгушин И.В., Титов С.Ю. – с 26.08 по 31.08 (включительно) с 10:00 до 18:00

Бейсбол:
Жаров С.С. – 26 и 27.08 с 10:00 до 13:00

Софтбол:
Ратькова Т.А. – 31.08 с 10:00 до 18:00

Волейбол:
Черенкова М.В. – 26 и 27.08 с 10:00 до 18:00

Баскетбол:
Зелянин К.И. – 26.08 с 10:00 до 18:00

Легкая атлетика:
1) Думчева А.М. – с 28.08 по 31.08 (включительно) с 12:00 до 18:00;
2) Харламов В.О - тел. 8 926 067 84 17;
3) Тарарова А.Д. - с 27.08 по 30.08 (включительно) с 10:00 до 17:00

Теннис: 1)    Котляр Владимир Анатольевич - с 26.08 по 31.08 с 10:00 до 18:00
Тел.: 8 (916)-710-11-47
2)    Катаев Сергей Алексеевич - с 26.08 по 31.08 с 10:00 до 18:00
Тел.: 8 (916) 674-23-63

Кёрлинг:
1) Кутузов Р.А. - 26 и 29.08 с 10:00 до 18:00;
2) Архипов Е.В. - 27 и 30.08 с 10:00 до 18:00;
3) Антонова Е.А. - 28 и 31.08 с 10:00 до 18:00



10 Августа 2019

Просмотры детей для набора в секцию фигурного катания в Ледовом дворце «Москвич» в августе 2019г.
Просмотры детей 2015-2016 годов рождения для набора в секцию фигурного катания:

Шмиллер Юлия Владимировна- 20, 21, 23, 28.08.2019г. в 19:15
26, 27.08.2019г. с 14:00 до 17:00
28.08.2019г. с 13:00 до 15:00

Дескубес Венера Ахметовна – 22, 23, 27.08.2019г. в 18.30

Просмотры детей 2014-2015 годов рождения для набора в секцию фигурного катания на второй год обучения:

Власов Евгений Ильич - Четверг 19:30-20:15, Суббота 16:00-16:45
Дескубес Венера Ахметовна – 22, 23, 27.08.2019г. в 18.30
Необходимые умения: уверенно держаться на льду, перебежки вперёд и назад, вальсовые тройки с двух ног, перекидной прыжок, пистолетики на левой и правой ноге.

Просмотры детей 2013 года рождения для набора в секцию фигурного катания на третий год обучения:

Сапронова Людмила Алексеевна - Понедельник, Четверг 18:45-19:30,
Суббота 16:00-16:45
Необходимые умения: уверенно держаться на льду, перебежки вперёд и назад, вальсовые тройки с двух ног, перекидной прыжок, сальхов, ритбергер, вращение в пистолетике.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону +7-499-179-3964.



5 Августа 2019

Легкая атлетика
С 1 по 5 августа 2019 года в городе Чебоксары проводилось соревнования по легкой атлетике финала IX летней Спартакиады учащихся России.
В соревнованиях принимали участие сильнейшие легкоатлеты России 2000-2001 годов рождения. Спортсмен ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Козлов Сергей завоевал серебряную медаль в метании диска с результатом 52,53 м.
Поздравляем Сергея и его тренера Думчеву А.М.
Желаем дальнейших спортивных успехов!


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети